為(wèi)發揮心理(lǐ)育人機制作(zuò)用(yòng)，進一步加強學(xué)生的心理(lǐ)健康教育，引導學(xué)生以良好的心态投入學(xué)習，用(yòng)穩定的情緒和健康的心态積極面對遇到的問題，提高自身心理(lǐ)素質(zhì)。12月13日，智造裝(zhuāng)備系利用(yòng)晚自習時間，在學(xué)術報告廳開展心理(lǐ)健康講座。本次講座邀請校學(xué)生處高級講師、國(guó)家二級心理(lǐ)咨詢師王紅老師主講，系部全體(tǐ)住校學(xué)生參加。
講座以“心理(lǐ)健康、助理(lǐ)成長(cháng)”為(wèi)主題，從認識心理(lǐ)學(xué)、樹立科(kē)學(xué)的健康觀、理(lǐ)解心理(lǐ)健康的内涵和标準、維護心理(lǐ)健康這四個方面為(wèi)同學(xué)們進行講解。同時，講座還就如何控制玩手機的時間、心理(lǐ)健康自我維護的途徑等内容與同學(xué)們進行了交流研讨，現場互動頻繁，氛圍活躍，同學(xué)們積極配合、踴躍參與。講座最後，王紅老師鼓勵學(xué)生積極了解心理(lǐ)健康知識，時刻關注自己心理(lǐ)健康狀态。
本次講座不僅豐富了學(xué)生心理(lǐ)健康方面的相關知識，提高了學(xué)生對于心理(lǐ)健康的重視程度，更幫助學(xué)生們了解到了緩解心理(lǐ)壓力的方法。同學(xué)們紛紛表示，在今後的學(xué)習、生活中(zhōng)能(néng)夠更好地認識自我、掌控自我，面臨壓力時能(néng)夠調節和管理(lǐ)不良情緒，有(yǒu)效進行自我心理(lǐ)疏導，營造良好的人際關系氛圍。（撰稿：紀化 審核：馬敬累）
